DU 27/10 AU 05/11 2007

(de gauche à droite)

Laura PFEFER (Antony Sports) – Océane WATIGNY (CSM Eaubonne)

- Gaëlle BEAUSSART (EP Isséenne) – Céline PANG (Levallois SC)

C’est à Constantza en Roumanie que s’est déroulé le stage de la Toussaint pour 4 minimes franciliennes, il y eut un très bon accueil de l’entraîneur Monsieur Filimon et des joueuses. Les roumains ont fait beaucoup d’effort, pour nous, notamment dans la qualité des repas, de l’utilisation d’internet de la mise à disposition de la salle en dehors des horaires habituels. Nous avons été accueillies comme des rois.

Nous nous entrainions avec l’équipe nationale junior et cadette. Le niveau général était élevé, nos joueuses étaient les moins fortes.

Les joueuses roumaines nous ont impressionnées à plusieurs niveaux :

" Leur vitesse de bras. Elles jouaient toutes en vitesse, avec peu de rotation, plusieurs joueuses ou joueurs ont un ou des softs.

" Le peu de fautes, comparativement aux jeunes françaises, notamment sur le premier démarrage et une tenue de balle beaucoup plus importante.

" Toutes les joueuses roumaines servaient très bien, elles avaient une panoplie de services qui a beaucoup gêné nos joueuses.

" Elles sont toniques, et s’engagent physiquement dans toutes les balles.

Le matin nous jouions avec des cadettes et juniors (une défenseuse, un garçon en top spin et 2 filles en vitesse), l’après midi nous jouions avec l’équipe nationale junior sans Samara et Hirici qui étaient en Afrique du Sud et au Pro Tour de Toulouse. Autant dire que nous avons joué sur des styles de jeu bien différents donc enrichissants pour les joueuses françaises.

Ä Attitude : les 4 franciliennes, Laura, Océane, Gaëlle et Céline ont essayé de se mettre à niveau tout au long du stage. Leur investissement a été très positif, elles se sont bien accrochées. Certains exercices étaient très physiques mais elles ne se sont pas découragées.

Nous avions insisté sur la nécessité d’être encore plus à fond quand nous sommes inférieures à nos adversaires, de plus les juniors préparaient les championnats du monde par équipe qui auront lieu dans un mois, donc il ne fallait pas leur faire perdre leur temps.

Ä Service : La majorité des filles a été sérieuse lors des séances de service, elles comprennent mieux l’importance de ce temps de travail, elles sont de plus en plus autonomes, sauf l’une d’entre elle qui doit absolument progresser là-dessus.

Ä Physique : Les filles doivent encore progresser sur le plan physique il y a un travail important à effectuer, elles ne sentent pas leur corps, ne connaissent pas leur limite. Elles sont trop lentes sur les appuis et ne s’engagent pas assez physiquement ! Toutefois je tiens à signaler qu’il n’est pas normal que toutes les filles n’aient pas de corde à sauter, en stage ligue il est toujours mentionné d’avoir ses affaires de sport et la corde est un outil indispensable.

Ä Jeu : Nos joueuses étaient très présentes en bloc, en contre initiative, elles distribuaient bien le jeu, faisaient peu de fautes, mais dès qu’il fallait démarrer elles étaient moins présentes et faisaient trop de fautes bêtes.

Je pense que nous devons veiller à ce qu’elles progressent en premier démarrage, qu’elles fassent moins de faute directe, mais qu’elles ne fassent pas non plus des top spin en cloche car avec les joueuses roumaines la sanction était immédiate (grosse frappe).

Ä Conclusion : Je pense que ce stage a été très bénéfique pour les quatre joueuses elles se sont bien investies et ont progressé tout au long du stage, elles sont bien montées en puissance. Elles auront peut-être appris une certaine rigueur grâce à cette école roumaine du tennis de table.

Elles doivent continuer à mettre autant d’abnégation et d’obstination dans leurs entraînements pour continuer leur progression. Ce fût une belle aventure sportive et humaine pour moi-même ainsi que pour les joueuses (françaises et roumaines).

Je leur souhaite une belle réussite sportive.

(Les filles recevront un DVD avec les entraînements, les matchs, les exercices, le panier)

7h15 : lever

8h-10h30 : séance 1

10h35-11h30 : service et travail physique

12h30 : repas

13h15 : analyse vidéo ou film

14h – 15h15 : sieste

15h30-16h : service ou panier

16h-18h30 : séance 2 avec l’équipe nationale junior

19h : repas

20h : bilan de la journée par écrit, détente, visionnage des matchs

21h30 : coucher

Aurélie Blanc

Responsable du stage